和田憲幸のブログ

2009-07-24 00:00:00から何も食べてないのでちょうど現時点で断食24時間目ですね。と言っても24時間～36時間程度はメシを食わない事がザラなんでまだあんまり辛くは無いんですけどね。ちなみに人間は空腹時の方が集中力が高くなるんですよね。麻雀の前にご飯を食べないのはそのためなんですよ。

断食する意味は特に無いんですが、なんとなくという感じですね。というかこの飽食時代、満たされすぎですよね。豊かだったらええってもんでも無いじゃない。と、思う。まぁだからって断食しろって話にはなりませんが、断食するとすっごい世界が違って見えると思いますよ。

私は何も食べない記録は３日～４日程度ですが、もうね。食べたくて食べたくてうずうずしちゃうわけです。頭の中では何を食べようかということばかりがグルグルと。そんでもって空腹の最中、食べたものの至極の味といったら無い！空腹が最高の調味料とはよく言ったもんで驚くほど美味しい！だから48時間程度のプチ断食はぜひチャレンジしてみてください。ドラえもんのありがたみわかり機じゃ無いですけど、食べ物や水のありがたさを痛感する最良の方法です。

ちなみに現時点での和田の体重は57.1kgで体脂肪率は17.1%ですね。ブヨブヨです。とりあえず断食がどの程度続くかレポートして行きたいと思いますのでどうぞよろしく。まぁそんなに長く続かないと思いますけどね。

美味しいご飯が食べたい人はぜひ断食を！